Endocrinologia

Obesidade aumenta as chances de coágulos pulmonares perigosos em pacientes com COVID-19

A obesidade piora o COVID-19 e pode levar a coágulos sanguíneos mortais nos pulmões. Os pesquisadores disseram que pacientes obesos com COVID-19 podem ter quase três vezes o risco de desenvolver o que é conhecido como embolia pulmonar. Os médicos podem utilizar nossas descobertas para ajudar a determinar quais pacientes devem avaliar a embolia pulmonar com angiografia por TC pulmonar, já que os sintomas do COVID-19 e da embolia pulmonar se sobrepõem. Endocrinologista Taguatinga

obesidade

A detecção precoce de embolia pulmonar pode permitir tratamento imediato com anticoagulação e minimizar problemas clínicos. Pacientes obesos hospitalizados com COVID-19 devem ser avaliados quanto a aumentos na coagulação, indicados pelo aumento do dímero D – um exame de sangue para coagulação.

De acordo com o estudo, 22% dos 328 pacientes que sofrem de COVID-19 que tinha uma tomografia computadorizada angiografia teve uma embolia pulmonar. Os pesquisadores também descobriram que pacientes que tomavam estatinas para baixar o colesterol antes de tomar COVID-19 eram menos propensos a apresentar embolia pulmonar.

Mais estudos são necessários para determinar se as estatinas têm um efeito protetor contra a embolia pulmonar em pacientes com COVID-19. um estudo recente sugere que os pacientes com COVID-19 devem ser colocados em anticoagulantes para evitar a coagulação. A obesidade pode piorar o COVID-19 porque está associado a um aumento da inflamação. A inflamação também aumenta o risco de coagulação. Endocrinologista Florianopolis

Este estudo ressalta um ponto que está se tornando mais conhecido sobre o COVID-19 – que a obesidade leva a uma cascata inflamatória. Sabemos que os produtos químicos inflamatórios aumentam com a obesidade. Esse é o mecanismo suspeito de por que os pacientes obesos correm maior risco de complicações. A inflamação pode levar a coágulos sanguíneos, embora isso não tenha sido comprovado.

As complicações do COVID-19 que estamos vendo são inflamação e uma tempestade de citocinas, que causa inflamação nas artérias e coágulos sanguíneos por todo o corpo – e a obesidade é a culpada em pacientes de alto risco. Dizer que é por isso que estamos vendo mais embolia pulmonar em pacientes obesos é plausível. São pequenos números iniciais, mas é uma descoberta muito importante e não é surpreendente. Angiologista Taguatinga

Mas se as estatinas são protetoras é algo que deveria ser cuidadosamente estudado. Não há razão clara para iniciar pacientes obesos com estatinas se eles ainda não os tomavam quando foram internados no hospital. Pacientes obesos com COVID-19 precisam dos mesmos cuidados que outros pacientes. Isso inclui anticoagulação. Muitas das complicações do COVID-19 parecem ser causadas pela coagulação, e iniciar pacientes com anticoagulantes pode se tornar um tratamento padrão.

Já estamos começando a analisar a anticoagulação preventiva. Já é algo de que estamos muito conscientes, mas este estudo adiciona evidências a uma correlação direta entre obesidade e coágulos sanguíneos, é isso que há de novo aqui.

À medida que mais evidências surgem de que o COVID-19 está ligado a um risco aumentado de coágulos sanguíneos perigosos, novas pesquisas sugerem que dar aos pacientes mais finos o sangue pode melhorar suas chances de sobrevivência. O uso de anticoagulantes deve ser considerado quando os pacientes são admitidos no pronto-socorro e têm teste positivo para COVID-19, para possivelmente melhorar os resultados. Angiologista Taguatinga

corona vírus

Nas últimas semanas, os médicos que cuidam de pacientes hospitalizados com COVID-19 aumentaram o alarme depois que pacientes mais jovens desenvolveram coágulos e derrames com risco de vida. Os pacientes tinham entre 33 e 49 anos de idade – muito jovens a serem atingidos por um derrame. A coagulação associada ao COVID-19 é tão pronunciada que “algumas pessoas estão começando a dizer: ‘Olha, qualquer pessoa que chega ao hospital precisa usar'” anticoagulantes no início do tratamento.

Desses pacientes, 28% receberam uma dose completa de anticoagulantes, uma quantidade geralmente administrada a pessoas com ou com suspeita de coágulos sanguíneos. A terapia para diluir o sangue foi associada à melhora da sobrevida dos pacientes com COVID-19, dentro e fora da terapia intensiva, disseram os autores do estudo.

Entre os pacientes colocados em ventiladores, quase 63% daqueles que não foram tratados com anticoagulantes morreram, em comparação com 29% daqueles que receberam os medicamentos, relataram os pesquisadores. Entre os pacientes que usaram ventiladores que morreram, aqueles que não receberam anticoagulantes morreram após nove dias, enquanto aqueles que receberam os medicamentos morreram após 21 dias. Endocrinologista Taguatinga

De todos os pacientes que morreram, aqueles em anticoagulantes morreu depois de passar uma média de 21 dias no hospital, enquanto aqueles que não receberam anticoagulantes morreu depois de uma média de 14 dias no hospital. É importante ressaltar que não houve diferença significativa nos eventos hemorrágicos entre os pacientes que receberam ou não receberam anticoagulantes. Dois médicos desconectados do novo estudo concordaram que os anticoagulantes podem ser necessários em muitos pacientes com COVID-19.

Novo estirpe de corona vírus é mais contagioso

Uma nova cepa mutada do corona vírus que causa o COVID-19 se tornou dominante e parece ser mais contagiosa do que a cepa que se espalhou durante os estágios iniciais da pandemia, relatam os cientistas. Eles disseram que a nova cepa apareceu em fevereiro na Europa, se espalhou para a costa leste dos Estados Unidos e tem sido a cepa dominante em todo o mundo desde meados de março. A nova cepa se espalha mais rapidamente e pode tornar as pessoas suscetíveis a uma segunda infecção por COVID-19, mas não parece ser mais mortal. Psiquiatra Taguatinga

Os cientistas disseram que havia uma “necessidade urgente de um alerta precoce” para que vacinas e medicamentos em desenvolvimento para combater o novo corona vírus sejam eficazes contra a cepa mutada. Para o estudo, os pesquisadores realizaram uma análise computacional de mais de 6.000 sequências genéticas de corona vírus de todo o mundo. Não se sabe por que a nova cepa é mais infecciosa que as cepas anteriores. A história é preocupante, pois vemos uma forma mutada do vírus emergindo muito rapidamente e, durante o mês de março, se tornando a forma pandêmica dominante. Quando os vírus com essa mutação entram na população, eles rapidamente começam a dominar a epidemia local, tornando-os mais transmissíveis.

Níveis de hormônio do apetite podem influenciar o retorno do peso

Alguns dietistas podem ter mais chances de recuperar o excesso de peso que perderam, dependendo de sua composição hormonal.

Uma certa combinação de hormônios do apetite, leptina e grelina, parece predispor algumas pessoas ao ganho de peso após uma dieta.

A conexão entre hormônios do apetite, como grelina e leptina, e complicações de longo prazo para a perda de peso, decorre do trabalho com 104 homens e mulheres obesos e com sobrepeso, todos embarcados em uma dieta de oito semanas e com baixas calorias.

dieta endocrinologista

Conclusão: aqueles com níveis mais altos de leptina e grelina antes da dieta tinham maior probabilidade de recuperar o peso perdido após o término da dieta. Endocrinologista Brasilia

Acredita-se que esta pesquisa possa indicar que o resultado da terapia com pesos pode ser pré-condicionado,

As descobertas podem fornecer aos profissionais de endocrinologia e nutrição uma ferramenta para identificar indivíduos que precisam de programas especializados de perda de peso que visem primeiro os níveis de hormônio do apetite antes de iniciar o tratamento dietético convencional.

E, embora observando que “o sucesso a longo prazo de manter o peso perdido geralmente é ruim”, é sugerido que as observações atuais “poderiam ser usadas como uma ferramenta para personalizar programas de perda de peso que garantissem sucesso em evitar o peso”.

Quais dietas ajudam a manter o peso de voltar?

Enquanto você fica agachado esperando que o coronavírus diminua, você pode se inspirar para perder peso. Mas qual dieta é melhor? A resposta curta é que todas as dietas parecem funcionar. A resposta longa é que você provavelmente recuperará o peso dentro de um ano.

“Não existe uma dieta que de alguma forma ajude a manter o peso magicamente”. Siga qualquer dieta que você goste, e você perderá peso e diminuirá a pressão arterial e os níveis de colesterol. Isso reduz o risco de doenças cardíacas, incluindo ataque cardíaco e derrame, desde que você mantenha o peso. Endocrinologista Florianopolis

Mas é mais fácil falar do que fazer, e à medida que os números na escala aumentam, os benefícios em termos de risco de doença cardíaca desaparecem.

Tanto a dieta DASH quanto a mediterrânea são ricas em frutas, vegetais e grãos integrais, nozes, legumes e peixe, e com baixo teor de açúcar, gordura e carne vermelha. Eles são frequentemente apontados como saudáveis para o coração, mas foi concluído que não está claro se eles provaram reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames.

Durante seis meses, as pessoas que seguiram dietas com baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura perderam em média 9 a 11 libras, e a pressão arterial também diminuiu, descobriram os investigadores.

Mas nenhuma das dietas melhorou os níveis de colesterol “bom” (HDL) ou diminuiu os níveis de proteína C reativa, que está ligada a doenças cardíacas. Após um ano, as pessoas de todas as dietas estudadas recuperaram peso e perderam qualquer benefício à saúde do coração. Aqueles na dieta mediterrânea, no entanto, mantiveram um pequeno benefício no colesterol.

Com base nessas descobertas, você pode esperar a mesma perda de peso inicial em qualquer uma das dietas – portanto, qual você escolhe é realmente uma questão de preferência pessoal.

As dietas, pelos padrões atuais, não funcionam. Por trabalho, quero dizer um estilo de vida sustentável que promove um peso saudável e atende às necessidades nutricionais do indivíduo. As dietas da moda são temporárias, geralmente muito restritivas e pouco realistas. Endocrinologista Taguatinga

“O ambiente em que vivemos não promove uma vida saudável e é difícil para muitos resistir às tentações de conveniência e fast food”.

Uma dieta mais baseada em vegetais de alimentos caseiros e menos processados – em outras palavras, uma abordagem do tipo mediterrâneo – pode ajudar as pessoas a diminuir o risco de doenças crônicas, gerenciar o peso e aumentar a energia.

“Precisamos nos controlar e enfrentar o fato de que uma dieta constante de alimentos rápidos, lixo e preparados não é saudável”.

E, cuidado: você pode ganhar peso comendo qualquer coisa – até mesmo alimentos saudáveis -, por isso, porções e atividades físicas importam. “Podemos ficar complacentes com o tempo, começar a comer um pouco mais, com porções um pouco maiores de comida, ser menos ativos”. “E, com o tempo, essas pequenas alterações podem resultar em ganho de peso lento “.

Distúrbios da tireoide são condições que afetam a glândula tireoide, uma glândula em forma de borboleta na frente do pescoço. A tireoide tem papéis importantes para regular vários processos metabólicos por todo o corpo. Diferentes tipos de distúrbios da tireoide afetam sua estrutura ou função.

endocrinologista brasilia

A glândula tireoide está localizada abaixo do pomo-de-adão enrolada na traqueia (traqueia). Uma fina área de tecido no meio da glândula, conhecida como istmo, une os dois lobos da tireoide de cada lado. A tireoide usa iodo para produzir hormônios vitais. A tiroxina, também conhecida como T4, é o hormônio primário produzido pela glândula. Após a entrega pela corrente sanguínea aos tecidos do corpo, uma pequena porção do T4 liberado pela glândula é convertida em triiodotironina (T3), que é o hormônio mais ativo.

A função da glândula tireoide é regulada por um mecanismo de feedback que envolve o cérebro. Quando os níveis de hormônio tireoidiano são baixos, o hipotálamo no cérebro produz um hormônio conhecido como hormônio liberador de tireotrofina (TRH), que causa a glândula pituitária. (localizada na base do cérebro) libere hormônio estimulador da tireoide (TSH). O TSH estimula a glândula tireoide a liberar mais T4.

Como a glândula tireoide é controlada pela hipófise e pelo hipotálamo, os distúrbios desses tecidos também podem afetar a função da tireoide e causar problemas na tireoide.

Quais são os tipos específicos de distúrbios da tireoide?

Existem tipos específicos de distúrbios da tireoide que incluem:

  • Hipotireoidismo
  • Hipertireoidismo
  • Bócio
  • Nódulos tireoidianos
  • Câncer de tireoide

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo resulta da glândula tireoide produzindo uma quantidade insuficiente de hormônio tireoidiano. Pode surgir a partir de problemas na glândula tireoide, hipófise ou hipotálamo. Os sintomas do hipotireoidismo podem incluir:

  • Fadiga
  • Má concentração ou sensação mental “nebulosa”
  • Pele seca
  • Prisão de ventre
  • Sentindo frio
  • Retenção de fluidos
  • Dores musculares e articulares
  • Depressão
  • Sangramento menstrual prolongado ou excessivo em mulheres

Algumas causas comuns de hipotireoidismo incluem:

  • Tireoidite de Hashimoto (uma condição auto-imune que causa inflamação da glândula tireóide)
  • Resistência ao hormônio tireoidiano
  • Outros tipos de tireoidite (inflamação da tireóide), como tireoidite aguda e tireoidite pós-parto

Hipertireoidismo

O hipertireoidismo descreve a produção excessiva de hormônio tireoidiano, uma condição menos comum que o hipotireoidismo. Os sintomas de hipotireoidismo geralmente estão relacionados ao aumento do metabolismo. Em casos leves, pode não haver sintomas aparentes. Os sintomas e sinais de hipertireoidismo podem incluir:

  • Tremor
  • Nervosismo
  • Frequência cardíaca rápida
  • Fadiga
  • Intolerância ao calor
  • Aumento dos movimentos intestinais
  • Aumento da transpiração
  • Problemas de concentração
  • Perda de peso não intencional

Algumas das causas mais comuns de hipertireoidismo são:

  • Doença de Graves
  • Bócio multinodular
  • Nódulos tireoidianos que superexpressam o hormônio tireoidiano (conhecidos como nódulos “quentes”)
  • Consumo excessivo de iodo.

Bócio

Um bócio simplesmente descreve o aumento da glândula tireoide, independentemente da causa. Um bócio não é uma doença específica em si. Um bócio pode estar associado a hipotireoidismo, hipertireoidismo ou função tireoidiana normal. Endocrinologista brasilia

Nódulos tireoidianos

Nódulos são nódulos ou massas anormais na tireoide. Os nódulos podem ser causados ​​por cistos benignos, tumores benignos ou, menos comumente, por cânceres da tireoide. Os nódulos podem ser únicos ou múltiplos e podem variar em tamanho. Se os nódulos forem excessivamente grandes, podem causar sintomas relacionados à compressão de estruturas próximas.

Câncer de tireoide

O câncer de tireoide é muito mais comum entre mulheres adultas do que homens ou jovens. Cerca de 2/3 dos casos ocorrem em pessoas com menos de 55 anos. Existem diferentes tipos de câncer de tireoide, dependendo do tipo de célula específico na tireoide que se tornou cancerígeno. A maioria dos casos de câncer de tireoide tem um bom prognóstico e altas taxas de sobrevida, principalmente quando diagnosticada em seus estágios iniciais. Endocrino brasilia

Como são diagnosticados os distúrbios da tireoide?

Além do histórico médico completo e do exame físico, testes especializados são usados ​​para diagnosticar distúrbios da tireoide.

Os exames de sangue geralmente são feitos para medir os níveis de hormônios da tireoide e TSH. Os exames de sangue para identificar anticorpos contra o tecido tireoidiano também podem ser solicitados pelo seu médico, como títulos de anticorpos anti-tireoglobulina, anti-tireoperoxidase ou anticorpos estimulantes do receptor de TSH.

Testes de imagem são comumente usados ​​quando nódulos ou aumento da tireoide estão presentes. O ultrassom pode visualizar a consistência do tecido dentro da glândula e muitas vezes podem revelar cistos ou calcificações. O exame ultrassonográfico não pode distinguir um processo benigno de um processo maligno. Endocrinologista asa sul

As varreduras de tireoide com iodo radioativo são frequentemente realizadas para avaliar a função dos nódulos da tireoide. A tireoide é o único local no corpo que absorve o iodo; portanto, quando o iodo radioativamente rotulado é administrado, ele é absorvido pela glândula tireoide. Um teste de imagem geralmente mostra captação de iodo radioativo pelo tecido tireoidiano normal. Áreas ou nódulos que produzem excesso de hormônio (conhecido como hiperfunção) mostrarão um aumento na captação de iodo. Estes são referidos como nódulos ou áreas “quentes”. Por outro lado, os chamados nódulos “frios” representam áreas com menor captação de iodo. Nódulos “frios” não produzem excesso de hormônio e às vezes podem representar câncer.

Aspiração por agulha fina e biópsia são técnicas que removem uma amostra de células ou tecido da glândula tireoide para exame e diagnóstico por um patologista, médico formado no diagnóstico de condições baseadas em amostras de tecido. A aspiração por agulha fina (PAAF) usa uma agulha longa e fina para retirar uma amostra de células da tireoide. A PAAF pode ser realizada no consultório médico. Às vezes, a ultra-sonografia é usada para orientar o procedimento da PAAF. Uma biópsia é a amostra cirúrgica de um tecido.

Fatos sobre diabetes tipo 1 e tipo 2:

diabetes

  1. O diabetes é uma condição crônica associada a níveis anormalmente altos de açúcar (glicose) no sangue. A insulina produzida pelo pâncreas reduz a glicose no sangue. Ausência ou produção insuficiente de insulina, ou a incapacidade do organismo de usar adequadamente a insulina causa diabetes.
  2. Os dois tipos de diabetes são referidos como tipo 1 e tipo 2. Os nomes anteriores para essas condições eram diabetes dependente de insulina e não dependente de insulina , ou diabetes juvenil e diabetes adulto.
  3. Alguns dos fatores de risco para diabetes são sobrepeso ou obesidade , levando um estilo de vida sedentário, histórico familiar de diabetes, hipertensão ( pressão alta ) e baixos níveis de colesterol “bom” ( HDL ) e níveis elevados de triglicerídeos em o sangue.
  4. Se você acha que pode ter pré -diabetes ou diabetes, entre em contato com um profissional de saúde. Clinica de Endocrinologia em Brasilia

Como o diabetes faz você se sentir?

Os sintomas do diabetes tipo 1 e tipo 2 incluem:
  1. aumento da produção de urina;
  2. sede excessiva;
  3. perda de peso;
  4. fome;
  5. fadiga;
  6. problemas de pele;
  7. feridas curas lentas;
  8. infecções fúngicas;
  9. formigamento ou dormência nos pés ou dedos dos pés.

O que é diabetes?

O diabetes mellitus é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por altos níveis de açúcar no sangue (glicose) que resultam de defeitos na secreção de insulina, ou sua ação, ou ambos. O diabetes mellitus, comumente referido como diabetes (como será neste artigo), foi identificado pela primeira vez como uma doença associada à “urina doce” e à perda muscular excessiva no mundo antigo. Níveis elevados de glicose no sangue ( hiperglicemia ) levam ao derramamento de glicose na urina, daí o termo urina doce.
Normalmente, os níveis de glicose no sangue são rigidamente controlados pela insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. A insulina reduz o nível de glicose no sangue. Quando a glicose no sangue aumenta (por exemplo, depois de comer), a insulina é liberada do pâncreas para normalizar o nível de glicose, promovendo a captação de glicose nas células do corpo. Em pacientes com diabetes, a ausência de produção insuficiente ou a falta de resposta à insulina causa hiperglicemia. O diabetes é uma condição médica crônica, o que significa que, embora possa ser controlado, dura toda a vida.

Como sei se tenho diabetes?

Muitas pessoas não sabem que têm diabetes, especialmente em seus estágios iniciais, quando os sintomas podem não estar presentes.
Não existe uma maneira definitiva de saber se você tem diabetes sem fazer exames de sangue para determinar seus níveis de glicose no sangue (consulte a seção Diagnóstico de diabetes).
Consulte o seu médico se tiver sintomas de diabetes ou se estiver preocupado com o risco de diabetes. É importante ter um plano de saude individual em Brasilia para acompanhar seus sintomas e realizar conforme as recomendações médicas.

O que causa diabetes?

A produção insuficiente de insulina (absolutamente ou em relação às necessidades do corpo), a produção de insulina com defeito (o que é incomum) ou a incapacidade das células de usar insulina de maneira adequada e eficiente levam à hiperglicemia e diabetes.
Esta última condição afeta principalmente as células dos músculos e tecidos adiposos e resulta em uma condição conhecida como resistência à insulina . Este é o principal problema no diabetes tipo 2.

A absoluta falta de insulina, geralmente secundária a um processo destrutivo que afeta as células beta produtoras de insulina no pâncreas, é o principal distúrbio do diabetes tipo 1.
No diabetes tipo 2, também há um declínio constante de células beta que se soma ao processo de açúcar no sangue elevado. Essencialmente, se alguém é resistente à insulina, o corpo pode, até certo ponto, aumentar a produção de insulina e superar o nível de resistência. Com o tempo, se a produção diminuir e a insulina não puder ser liberada com tanto vigor, a hiperglicemia se desenvolverá.

O que é glicose?

A glicose é um açúcar simples encontrado nos alimentos. A glicose é um nutriente essencial que fornece energia para o bom funcionamento das células do corpo. Os carboidratos são decompostos no intestino delgado e a glicose nos alimentos digeridos é então absorvida pelas células intestinais na corrente sanguínea e é transportada pela corrente sanguínea para todas as células do corpo onde é utilizada. No entanto, a glicose não pode entrar nas células sozinha e precisa de insulina para ajudar no seu transporte para as células. Sem insulina, as células ficam sem energia de glicose, apesar da presença de glicose abundante na corrente sanguínea. Em certos tipos de diabetes, a incapacidade das células de utilizar glicose dá origem à situação irônica de “fome no meio da abundância”. A glicose abundante e não utilizada é excretada de maneira desnecessária na urina.

O que é insulina?

A insulina é um hormônio produzido por células especializadas (células beta) do pâncreas. (O pâncreas é um órgão profundo do abdômen localizado atrás do estômago.) Além de ajudar a glicose a entrar nas células, a insulina também é importante na regulação rigorosa do nível de glicose no sangue. Após uma refeição, o nível de glicose no sangue aumenta. Em resposta ao aumento do nível de glicose, o pâncreas normalmente libera mais insulina na corrente sanguínea para ajudar a glicose a entrar nas células e diminuir os níveis de glicose no sangue após uma refeição. Quando os níveis de glicose no sangue são reduzidos, a liberação de insulina do pâncreas é reduzida. É importante observar que, mesmo em jejum, há uma liberação constante baixa de insulina que flutua um pouco e ajuda a manter um nível constante de açúcar no sangue durante o jejum. Em indivíduos normais, esse sistema regulador ajuda a manter os níveis de glicose no sangue em um intervalo rigorosamente controlado. Conforme descrito acima, em pacientes com diabetes, a insulina está ausente, é relativamente insuficiente para as necessidades do corpo ou não é usada adequadamente pelo organismo. Todos esses fatores causam níveis elevados de glicose no sangue (hiperglicemia). Clinica de endocrinologista ceilandia.

Quais são os diferentes tipos de diabetes?

Existem dois tipos principais de diabetes, chamados tipo 1 e tipo 2. O diabetes tipo 1 também era anteriormente chamado de diabetes mellitus dependente de insulina (IDDM) ou diabetes mellitus de início juvenil. No diabetes tipo 1, o pâncreas sofre um ataque auto-imune pelo próprio corpo e é incapaz de produzir insulina. Anticorpos anormais foram encontrados na maioria dos pacientes com diabetes tipo 1. Anticorpos são proteínas no sangue que fazem parte do sistema imunológico do corpo. O paciente com diabetes tipo 1 deve confiar na medicação com insulina para sobreviver.

Aveia: Alimentos com muita fibra podem ajudar seu fígado a trabalhar melhor. Quer um que seja uma ótima maneira de começar o dia? Experimente aveia. A pesquisa mostra que pode ajudá-lo a perder alguns quilos extras e a gordura da barriga, o que é uma boa maneira de afastar a doença do fígado.

amora

Amoras: Eles têm nutrientes neles chamados polifenóis que podem ajudar a protegê-lo contra a doença hepática gordurosa não-alcoólica, que muitas vezes anda de mãos dadas com a obesidade e o colesterol alto. Se blueberry não é sua coisa, outros alimentos ricos em polifenóis incluem chocolate amargo, azeitonas e ameixas.

Brócolis: Adicione muitos vegetais à sua dieta, se você quiser manter seu fígado saudável. O brócolis pode fazer parte dessa estratégia. Alguns estudos sugerem que esse alimento crocante pode ajudar a protegê-lo da doença hepática gordurosa não alcoólica. Se o brócolis cozido no vapor soar um pouco demais, tritá-lo em uma salada de repolho e misturá-lo com amêndoas fatiadas, cranberries secas e um vinagrete picante. Também é delicioso assado com alho e um pouco de vinagre balsâmico.

Café: Se você não conseguir passar o dia sem ele, ficará feliz em saber que pode ter alguns benefícios para o seu fígado. Estudos mostram que beber duas a três xícaras por dia pode proteger seu fígado de danos causados ​​pelo excesso de álcool ou por uma dieta pouco saudável. Algumas pesquisas sugerem que isso pode diminuir o risco de câncer de fígado.

Ervas: Quer proteger seu fígado e seu coração ao mesmo tempo? Polvilhe em um pouco de orégano, sálvia ou alecrim. Eles são uma boa fonte de polifenóis saudáveis. Um benefício extra: eles ajudam você a reduzir o sal em muitas receitas. Canela, curry em pó e cominho são bons para tentar também.

espinafre

Espinafre: As folhas verdes têm um poderoso antioxidante chamado glutationa, que pode ajudar a manter o fígado funcionando corretamente. E espinafre não poderia ser mais fácil de preparar. Faz uma excelente base para uma salada de jantar, e também é delicioso refogado com alho e azeite. Quando estiver murchado, cubra com um parmesão fresco.

Amêndoas: As nozes – especialmente estas – são boas fontes de vitamina E, um nutriente que a pesquisa sugere que pode ajudar a proteger contra a doença do fígado gorduroso. As amêndoas também são boas para o seu coração, então pegue um punhado na próxima vez que sentir vontade de fazer um lanche. Ou experimente-as em saladas, onde elas acrescentam um bom crocante.

Chá Verde: Está repleto de um tipo de antioxidante chamado catequinas. A pesquisa sugere que pode proteger contra algumas formas de câncer, incluindo o fígado. Você terá mais catequinas se você preparar chá e beber quente. Chá gelado e chá verde pronto para beber têm níveis muito mais baixos.

O que é Obesidade?

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal. Pode ser diagnosticada por meio do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Ele é calculado dividindo-se o peso (em Kg) do paciente pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9, o peso é considerado normal. Entre 25,0 e 29,9, sobrepeso, e acima deste valor, a pessoa é considerada obesa.

A obesidade mórbida é quando o valor do IMC ultrapassa 40. Nesse caso, o tratamento inicial além das mudanças de estilo de vida sempre inclui medicamentos e até cirurgia bariátrica pode ser recomenda.

A obesidade é fator de risco para várias doenças:  hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, tumores de intestino e de vesícula. Se não tratada adequadamente, pode até levar à morte.
Pode estar associada à herança genética, mas muitas vezes está é causada por alimentação inadequada. Em alguns casos, decorre de alterações hormonais.
A obesidade pode acarretar diminuição dos níveis de testosterona, levando à redução da libido e disfunção erétil em homens. Já nas mulheres, existe uma redução dos níveis de hormônio feminino e aumento no nível dos hormônios masculinizantes. As mulheres podem ter  aumento de pelos, irregularidade menstrual e redução da fertilidade. O tratamento visa à diminuição das complicações e promover uma melhor qualidade de vida e bem estar físico e psíquico.

antidepressivos-podem-causar-obesidade

Mas o uso prolongado de antidepressivo pode me afetar?

De  acordo com o periódico científico “The BMJ” o uso prolongado de medicamentos antidepressivos foi associado a um aumento sustentado no risco de ganho de peso ao longo de cinco anos.

Segundo os cientistas, pacientes que foram medicados com os 12 remédios mais usados para tratar a depressão tiveram mais chance de elevar sua massa corporal do que pessoas que não tomaram antidepressivos nesse período. O risco se mostrou mais elevado no segundo e no terceiro ano de tratamento.

Caso você já sofra de obesidade, recomendamos as seguintes clínicas para tratamento:

Endocrinologista Brasília Df

Clínica de Endocrinologia em Brasília