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Obesidade aumenta as chances de coágulos pulmonares perigosos em pacientes com COVID-19

A obesidade piora o COVID-19 e pode levar a coágulos sanguíneos mortais nos pulmões. Os pesquisadores disseram que pacientes obesos com COVID-19 podem ter quase três vezes o risco de desenvolver o que é conhecido como embolia pulmonar. Os médicos podem utilizar nossas descobertas para ajudar a determinar quais pacientes devem avaliar a embolia pulmonar com angiografia por TC pulmonar, já que os sintomas do COVID-19 e da embolia pulmonar se sobrepõem. Endocrinologista Taguatinga

obesidade

A detecção precoce de embolia pulmonar pode permitir tratamento imediato com anticoagulação e minimizar problemas clínicos. Pacientes obesos hospitalizados com COVID-19 devem ser avaliados quanto a aumentos na coagulação, indicados pelo aumento do dímero D – um exame de sangue para coagulação.

De acordo com o estudo, 22% dos 328 pacientes que sofrem de COVID-19 que tinha uma tomografia computadorizada angiografia teve uma embolia pulmonar. Os pesquisadores também descobriram que pacientes que tomavam estatinas para baixar o colesterol antes de tomar COVID-19 eram menos propensos a apresentar embolia pulmonar.

Mais estudos são necessários para determinar se as estatinas têm um efeito protetor contra a embolia pulmonar em pacientes com COVID-19. um estudo recente sugere que os pacientes com COVID-19 devem ser colocados em anticoagulantes para evitar a coagulação. A obesidade pode piorar o COVID-19 porque está associado a um aumento da inflamação. A inflamação também aumenta o risco de coagulação. Endocrinologista Florianopolis

Este estudo ressalta um ponto que está se tornando mais conhecido sobre o COVID-19 – que a obesidade leva a uma cascata inflamatória. Sabemos que os produtos químicos inflamatórios aumentam com a obesidade. Esse é o mecanismo suspeito de por que os pacientes obesos correm maior risco de complicações. A inflamação pode levar a coágulos sanguíneos, embora isso não tenha sido comprovado.

As complicações do COVID-19 que estamos vendo são inflamação e uma tempestade de citocinas, que causa inflamação nas artérias e coágulos sanguíneos por todo o corpo – e a obesidade é a culpada em pacientes de alto risco. Dizer que é por isso que estamos vendo mais embolia pulmonar em pacientes obesos é plausível. São pequenos números iniciais, mas é uma descoberta muito importante e não é surpreendente. Angiologista Taguatinga

Mas se as estatinas são protetoras é algo que deveria ser cuidadosamente estudado. Não há razão clara para iniciar pacientes obesos com estatinas se eles ainda não os tomavam quando foram internados no hospital. Pacientes obesos com COVID-19 precisam dos mesmos cuidados que outros pacientes. Isso inclui anticoagulação. Muitas das complicações do COVID-19 parecem ser causadas pela coagulação, e iniciar pacientes com anticoagulantes pode se tornar um tratamento padrão.

Já estamos começando a analisar a anticoagulação preventiva. Já é algo de que estamos muito conscientes, mas este estudo adiciona evidências a uma correlação direta entre obesidade e coágulos sanguíneos, é isso que há de novo aqui.

À medida que mais evidências surgem de que o COVID-19 está ligado a um risco aumentado de coágulos sanguíneos perigosos, novas pesquisas sugerem que dar aos pacientes mais finos o sangue pode melhorar suas chances de sobrevivência. O uso de anticoagulantes deve ser considerado quando os pacientes são admitidos no pronto-socorro e têm teste positivo para COVID-19, para possivelmente melhorar os resultados. Angiologista Taguatinga

corona vírus

Nas últimas semanas, os médicos que cuidam de pacientes hospitalizados com COVID-19 aumentaram o alarme depois que pacientes mais jovens desenvolveram coágulos e derrames com risco de vida. Os pacientes tinham entre 33 e 49 anos de idade – muito jovens a serem atingidos por um derrame. A coagulação associada ao COVID-19 é tão pronunciada que “algumas pessoas estão começando a dizer: ‘Olha, qualquer pessoa que chega ao hospital precisa usar'” anticoagulantes no início do tratamento.

Desses pacientes, 28% receberam uma dose completa de anticoagulantes, uma quantidade geralmente administrada a pessoas com ou com suspeita de coágulos sanguíneos. A terapia para diluir o sangue foi associada à melhora da sobrevida dos pacientes com COVID-19, dentro e fora da terapia intensiva, disseram os autores do estudo.

Entre os pacientes colocados em ventiladores, quase 63% daqueles que não foram tratados com anticoagulantes morreram, em comparação com 29% daqueles que receberam os medicamentos, relataram os pesquisadores. Entre os pacientes que usaram ventiladores que morreram, aqueles que não receberam anticoagulantes morreram após nove dias, enquanto aqueles que receberam os medicamentos morreram após 21 dias. Endocrinologista Taguatinga

De todos os pacientes que morreram, aqueles em anticoagulantes morreu depois de passar uma média de 21 dias no hospital, enquanto aqueles que não receberam anticoagulantes morreu depois de uma média de 14 dias no hospital. É importante ressaltar que não houve diferença significativa nos eventos hemorrágicos entre os pacientes que receberam ou não receberam anticoagulantes. Dois médicos desconectados do novo estudo concordaram que os anticoagulantes podem ser necessários em muitos pacientes com COVID-19.

Novo estirpe de corona vírus é mais contagioso

Uma nova cepa mutada do corona vírus que causa o COVID-19 se tornou dominante e parece ser mais contagiosa do que a cepa que se espalhou durante os estágios iniciais da pandemia, relatam os cientistas. Eles disseram que a nova cepa apareceu em fevereiro na Europa, se espalhou para a costa leste dos Estados Unidos e tem sido a cepa dominante em todo o mundo desde meados de março. A nova cepa se espalha mais rapidamente e pode tornar as pessoas suscetíveis a uma segunda infecção por COVID-19, mas não parece ser mais mortal. Psiquiatra Taguatinga

Os cientistas disseram que havia uma “necessidade urgente de um alerta precoce” para que vacinas e medicamentos em desenvolvimento para combater o novo corona vírus sejam eficazes contra a cepa mutada. Para o estudo, os pesquisadores realizaram uma análise computacional de mais de 6.000 sequências genéticas de corona vírus de todo o mundo. Não se sabe por que a nova cepa é mais infecciosa que as cepas anteriores. A história é preocupante, pois vemos uma forma mutada do vírus emergindo muito rapidamente e, durante o mês de março, se tornando a forma pandêmica dominante. Quando os vírus com essa mutação entram na população, eles rapidamente começam a dominar a epidemia local, tornando-os mais transmissíveis.

Níveis de hormônio do apetite podem influenciar o retorno do peso

Alguns dietistas podem ter mais chances de recuperar o excesso de peso que perderam, dependendo de sua composição hormonal.

Uma certa combinação de hormônios do apetite, leptina e grelina, parece predispor algumas pessoas ao ganho de peso após uma dieta.

A conexão entre hormônios do apetite, como grelina e leptina, e complicações de longo prazo para a perda de peso, decorre do trabalho com 104 homens e mulheres obesos e com sobrepeso, todos embarcados em uma dieta de oito semanas e com baixas calorias.

dieta endocrinologista

Conclusão: aqueles com níveis mais altos de leptina e grelina antes da dieta tinham maior probabilidade de recuperar o peso perdido após o término da dieta. Endocrinologista Brasilia

Acredita-se que esta pesquisa possa indicar que o resultado da terapia com pesos pode ser pré-condicionado,

As descobertas podem fornecer aos profissionais de endocrinologia e nutrição uma ferramenta para identificar indivíduos que precisam de programas especializados de perda de peso que visem primeiro os níveis de hormônio do apetite antes de iniciar o tratamento dietético convencional.

E, embora observando que “o sucesso a longo prazo de manter o peso perdido geralmente é ruim”, é sugerido que as observações atuais “poderiam ser usadas como uma ferramenta para personalizar programas de perda de peso que garantissem sucesso em evitar o peso”.

Quais dietas ajudam a manter o peso de voltar?

Enquanto você fica agachado esperando que o coronavírus diminua, você pode se inspirar para perder peso. Mas qual dieta é melhor? A resposta curta é que todas as dietas parecem funcionar. A resposta longa é que você provavelmente recuperará o peso dentro de um ano.

“Não existe uma dieta que de alguma forma ajude a manter o peso magicamente”. Siga qualquer dieta que você goste, e você perderá peso e diminuirá a pressão arterial e os níveis de colesterol. Isso reduz o risco de doenças cardíacas, incluindo ataque cardíaco e derrame, desde que você mantenha o peso. Endocrinologista Florianopolis

Mas é mais fácil falar do que fazer, e à medida que os números na escala aumentam, os benefícios em termos de risco de doença cardíaca desaparecem.

Tanto a dieta DASH quanto a mediterrânea são ricas em frutas, vegetais e grãos integrais, nozes, legumes e peixe, e com baixo teor de açúcar, gordura e carne vermelha. Eles são frequentemente apontados como saudáveis para o coração, mas foi concluído que não está claro se eles provaram reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames.

Durante seis meses, as pessoas que seguiram dietas com baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura perderam em média 9 a 11 libras, e a pressão arterial também diminuiu, descobriram os investigadores.

Mas nenhuma das dietas melhorou os níveis de colesterol “bom” (HDL) ou diminuiu os níveis de proteína C reativa, que está ligada a doenças cardíacas. Após um ano, as pessoas de todas as dietas estudadas recuperaram peso e perderam qualquer benefício à saúde do coração. Aqueles na dieta mediterrânea, no entanto, mantiveram um pequeno benefício no colesterol.

Com base nessas descobertas, você pode esperar a mesma perda de peso inicial em qualquer uma das dietas – portanto, qual você escolhe é realmente uma questão de preferência pessoal.

As dietas, pelos padrões atuais, não funcionam. Por trabalho, quero dizer um estilo de vida sustentável que promove um peso saudável e atende às necessidades nutricionais do indivíduo. As dietas da moda são temporárias, geralmente muito restritivas e pouco realistas. Endocrinologista Taguatinga

“O ambiente em que vivemos não promove uma vida saudável e é difícil para muitos resistir às tentações de conveniência e fast food”.

Uma dieta mais baseada em vegetais de alimentos caseiros e menos processados – em outras palavras, uma abordagem do tipo mediterrâneo – pode ajudar as pessoas a diminuir o risco de doenças crônicas, gerenciar o peso e aumentar a energia.

“Precisamos nos controlar e enfrentar o fato de que uma dieta constante de alimentos rápidos, lixo e preparados não é saudável”.

E, cuidado: você pode ganhar peso comendo qualquer coisa – até mesmo alimentos saudáveis -, por isso, porções e atividades físicas importam. “Podemos ficar complacentes com o tempo, começar a comer um pouco mais, com porções um pouco maiores de comida, ser menos ativos”. “E, com o tempo, essas pequenas alterações podem resultar em ganho de peso lento “.

Como funciona o seguro de viagem?

seguro viagem

Quando a maioria das pessoas pensa em seguro de viagem, também chamado de seguro de viagem, pensa em reembolsá-lo se uma doença, lesão ou morte na família o impedir de fazer uma viagem. Mas o seguro de viagem na verdade cobre uma infinidade de outros problemas que podem impedir sua viagem ou encerrá-la prematuramente.

Por exemplo, se você ficar doente ou ferido seis dias em uma viagem de 14 dias e não puder continuar, seu seguro de viagem poderá reembolsar os custos pelo restante da sua viagem. Outras situações em que o seguro cobrirá você e reembolsará seus custos não reembolsáveis ​​incluem: clima severo que cancela voos ou causa danos ao seu destino de viagem; você está perdendo o emprego ou sendo obrigado a trabalhar durante o horário em que sua viagem foi agendada; se você é chamado para o dever do júri e não pode sair dele; se o seu provedor de viagens falir. Lembre-se de que a cobertura pode variar de acordo com o provedor e o plano.

O seguro de viagem geralmente também oferece outras coberturas, como benefícios por morte, cobertura para tratamento médico de emergência necessário em uma viagem e reembolso por bagagem perdida.

Como obter seguro de viagem? Casa de Cambio Brasilia

Muitos sites de reservas de viagens vendem seguro de viagem, mas geralmente oferecem apenas um (ou alguns) planos para você escolher. Você não se sentiria à vontade para comprar um voo se um site de viagens mostrasse apenas uma opção; por que o seguro de viagem deveria ser diferente? Preencha nosso formulário simples no lado direito desta página para comparar as cotações de seguro de viagem dos principais fornecedores. Ao comparar várias cotações, você pode garantir que está recebendo cobertura adequada e gastando uma quantia com a qual se sinta confortável. Por fim, você pode comprar online através do nosso check-out seguro e protegido e receber sua confirmação da cobertura instantaneamente por e-mail. Uma política geralmente custa entre 5 e 8% do custo total da viagem.

Como registrar uma reclamação?

Se algo acontecer durante ou antes da sua viagem, você precisará entrar em contato com a companhia de seguros de viagem o mais rápido possível, para que você possa aconselhá-lo sobre o que fazer. Você também precisa manter registros meticulosos. Se uma doença na família é o motivo pelo qual você não pode viajar, você precisa de uma nota médica e cópias de todas as contas enviadas a você. Se você tiver que cancelar sua viagem devido ao trabalho, precisará de uma carta do seu empregador. Ao registrar uma reclamação, você deverá enviar toda a documentação escrita à sua seguradora. Comprar dolar barato

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Você sabia que as universidades também oferecem bolsas para os cursos de pós-graduação? Fique sabendo que o benefício não é exclusivo para alunos da graduação e diversas instituições de ensino também oferecem bolsa de estudo pós graduação para os seus alunos. 

Cursos de Pós-Graduação

Os cursos de pós-graduação são divididos em duas categorias: lato sensu e stricto sensu. A primeira, engloba os programas de especialização e incluem os cursos designados como MBA (Master Business Administration, em tradução livre para português, “Mestre em Administração de Negócios”), estes que possuem duração mínima de 360 horas e, ao final do curso, o aluno obtém um certificado. Já os cursos stricto sensu, são aqueles que compreendem aos programas de mestrado, doutorado e pós-doutorado, onde ao final do curso o aluno obtém um diploma.

O mestrado e, posteriormente, o doutorado e o pós-doutorado são voltados para os alunos que desejam atuar no meio acadêmico. Em contrapartida, os cursos de especialização e MBA são voltados para quem deseja atuar no mercado de trabalho.

Cursos de MBA

Os cursos de MBA são muito procurados por empresários e profissionais que estão em cargos de gestão e liderança, e que buscam aperfeiçoamento profissional na parte prática da área em que atuam. 

No entanto, para cursá-los – assim como também é obrigatório para fazer um mestrado – é necessário que o aluno já tenha concluído anteriormente uma graduação, seja um bacharelado, licenciatura ou tecnólogo em algum curso superior de faculdades ou universidades reconhecidas pelo Ministério da Educação (MEC).

Bolsas MBA

Algumas instituições de ensino, no Brasil e no exterior, também oferecem bolsas MBA para os seus alunos da pós-graduação. Atualmente, existem também programas que podem ajudar no planejamento  dos estudantes que desejam continuar os estudos.

A seguir, listamos as principais entidades que oferecem bolsas MBA, confira.

CNPq

O Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq) concede bolsas de estudos nas modalidades de especialização, doutorado, doutorado-sanduíche e pós-doutorado. 

O CNPq foi criado com o objetivo de impulsionar a pesquisa científica e tecnológica, bem como incentivar a formação de pesquisadores brasileiros. Para tanto, através da Coordenação Geral de Cooperação Internacional, apoia a formação de recursos humanos no exterior e no Brasil mediante a concessão de bolsas que obedecem aos critérios conjuntamente estabelecidos entre o CNPq e a(s) agência(s) convenente(s) estrangeira(s). 

As concessões de bolsas MBA pelo CNPq no exterior para brasileiros é feita através da cooperação internacional e, atualmente, se aplica aos convênios DAAD (Alemanha), CESMAT (França), IAS (França) e o Centro de Estudos Brasileiros da Universidade de Salamanca (Espanha). Entretanto, outras oportunidades também são concedidas por meio de chamadas no âmbito do Programa Ciência sem Fronteiras e pelo calendário do CNPq.

Ciências Sem Fronteiras

O programa Ciências Sem Fronteiras prevê a utilização de bolsas para promover o intercâmbio de alunos da graduação e da pós-graduação, para que façam estágio no exterior com a finalidade de manter contato com sistemas educacionais competitivos em relação à tecnologia e inovação. 

O programa também visa atrair pesquisadores do exterior que queiram se fixar no Brasil ou estabelecer parcerias com os pesquisadores brasileiros nas áreas prioritárias definidas no Programa, bem como criar oportunidade para que pesquisadores de empresas recebam treinamento especializado no exterior.

O programa foi criado pelo Ministérios da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI) e do MEC, por meio de suas respectivas instituições de fomento – CNPq e Capes –, e Secretarias de Ensino Superior e de Ensino Tecnológico do MEC. O seu objetivo é promover a consolidação, expansão e internacionalização da ciência e tecnologia, da inovação e da competitividade brasileira por meio do intercâmbio e da mobilidade internacional. 

Para participar, os interessados devem preencher alguns requisitos obrigatórios:

  • Estar regularmente matriculado em um curso de nível superior de algumas das áreas abrangentes do programa; 
  • Ter nacionalidade brasileira; 
  • Ter, no momento do início previsto da viagem de estudos, integralizado no mínimo 20% e, no máximo, 90% do currículo previsto para seu curso; 
  • Ter obtido nota no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) igual ou superior a 600 pontos, em exames realizados a partir de 2009; 
  • Apresentar perfil de aluno de excelência, baseado no bom desempenho acadêmico segundo critérios da IES; 

Comprovar proficiência conforme consta no texto das chamadas. 

Além disso, o candidato não pode ter usufruído de bolsa de graduação sanduíche no exterior, financiada no todo ou em parte, pela CAPES ou pelo CNPq. No entanto, os candidatos que atenderem a todos estes requisitos, mas que não obtiverem o nível mínimo de proficiência, poderão, a critério da CAPES e do CNPq, serem beneficiados com cursos a distância no Brasil e presenciais no exterior.

Fundação Estudar e Instituto Ling

No Brasil, há duas instituições de ensino não filantrópicas que também concedem bolsas MBA para os seus alunos: a Fundação Estudar, de São Paulo e o Instituto Ling, do Rio Grande do Sul.

Em ambas, para concorrer às bolsas MBA, é obrigatório apresentar um histórico de excelência tanto acadêmica, quanto profissional. Dessa forma, a seleção é feita a partir de uma avaliação sobre quem obteve as melhores notas durante a formação acadêmica e de acordo com o currículo profissional, valorizando aqueles alunos que possuem uma carreira promissora.

Os valores das bolsas MBA giram em torno de R$ 10 mil a R$ 30 mil. No entanto, nas duas instituições, o valor é definido conforme o mérito e a condição financeira do candidato, podendo variar em média de 5% a 95% do valor total do custo do curso, em média.

Provas do Enem 2019 serão realizadas dias 03 e 10 de novembro

Agora que o carnaval já passou, milhões de estudantes em todo o país estão com atenção voltada para a preparação para o maior exame de seleção do país, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que este ano está em sua 21ª edição. A dedicação de cada candidato às provas é intensa pois a concorrência aumenta a cada dia, e isso tem repercutido no aumento da nota de corte para se conseguir a tão sonhada vaga em um curso superior.

Isenção do Enem 2019

Os estudantes que desejam solicitar a isenção da taxa de inscrição do Enem 2019 devem ficar atentos aos prazos. Este ano, de acordo com o cronograma divulgado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (INEP), o período para que os candidatos solicitem a isenção do Enem 2019 será de 01 a 10 de abril.

É importante que os candidatos que tenham solicitado a isenção do Enem 2018 e não tenham comparecido para fazer as provas façam suas justificativas. Caso não seja feito, o estudante não poderá solicitar a isenção na edição do Enem deste ano.

Inscrições Enem 2019

No mês de maio, de 06 a 17, os estudantes poderão realizar a inscrição no Enem 2019. O Ministério da Educação (MEC) tem chamado a atenção pelo fato de, mesmo aqueles candidatos que tenham solicitação isenção da taxa de inscrição e tenham sido aprovados, deverão realizar a inscrição no exame. São coisas diferentes. No primeiro caso ele estará solicitando isenção da taxa, ou seja, não ter que pagar para se inscrever, enquanto na segunda ocasião os candidatos estarão de fato realizando suas inscrições para terem direito a realizar as provas.

É nesse momento da inscrição que o candidato marcará todas as opções referentes à prova, como por exemplo, qual a opção de língua estrangeira que deseja fazer. Além disso, nesse momento ele poderá solicitar atendimento especial por alguma ocasião, como letras maiores na prova, ou marcar atendimento especial no caso de gestante, entre outras opções.

No ato da inscrição, o candidato preenche, ainda, o questionário socioeconômico. Nesse questionário é possível obter diversas informações sobre a família do candidato, que permitirá ao Ministério da Educação ter uma visão geral sobre a realidade brasileira.

Prova do Enem 2019

As provas da edição 2019 do Exame Nacional do Ensino Médio serão aplicadas nos dias 03 e 10 de novembro. Desde a edição de 2017 o exame tem sido aplicado em dois domingos consecutivos de forma a garantir que todos possam realizar o exame, respeitando-se as questões religiosas de cada candidato.

No primeiro dia de avaliação os candidatos devem responder a 45 questões de Linguagens e suas tecnologias, e 45 questões de Humanas e suas tecnologias, além de elaborar uma redação. Os estudantes têm cinco horas e 30 minutos para fazer as provas neste dia. No segundo domingo serão aplicadas as provas de ciências da natureza e suas tecnologias e matemática e suas tecnologias, em um período de cinco horas de duração.

Alimentação compulsiva não é aquela que se refere aos momentos em que no feriado ou datas comemorativas você comeu mais do que deveria. É uma doença, e você sente que não pode parar mesmo que esteja se sentindo desconfortável ou de barriga cheia.

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Ao contrário de anorexia, você não sente desgosto em comer, apesar do sentimento de culpa e vergonha por ingerir mais do que deveria. Mas você pode superar esses hábitos e sentimentos com o tratamento adequado com o médico nutrólogo juntamente com psicologia.

Se você tem transtorno da compulsão alimentar periódica, pode ter dificuldades em lidar com suas emoções ou se sentir fora de controle de outras maneiras. Você pode usar a comida como uma maneira de confortar ou recompensar a si mesmo. Saltar refeições e outras dietas severas podem desencadear uma reação de compulsão alimentar.

O distúrbio muitas vezes anda de mãos dadas com a depressão . Os pesquisadores estão estudando se os químicos do cérebro ou o metabolismo (o modo como seu corpo usa comida) desempenham papéis. O distúrbio também ocorre em algumas famílias. As mulheres são mais propensas que os homens a tê-lo.

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Algumas pessoas com transtorno de compulsão alimentar passaram por abuso físico ou emocional, ou tiveram vícios, como o alcoolismo . Se isso soa como você, obter ajuda com esses problemas fará parte da melhoria.

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Os clientes dos Escritórios passam a ter um aumento da capacidade produtiva, da agilidade, praticidade e lucratividade nos seus negócios, uma vez que sua atenção fica dedicada exclusivamente para a sua atividade fim.

  1. O cliente ganha flexibilidade quando necessitar de estruturas que possivelmente não poderia ter no caso de estar utilizando um escritório convencional, como por exemplo, contar com Salas de Reunião, Salas de Treinamento, equipamentos audiovisuais, serviços especializados, entre outros.
  2. Outra vantagem é a total agilidade para iniciar suas atividades imediatamente, sem ter que aguardar longos períodos de reformas ou algum outro inconveniente, ainda com a possibilidade de utilizar imediatamente um endereço em locais estratégicos, com excelente localização e infraestrutura adequada a suas necessidades.
  3. O cliente pagará apenas pelo serviço que utilizar, (sistema Pay-Per-Use), representando muita economia, pois transformará custos fixos em custos variáveis. Com a economia obtida será possível ao cliente investir mais no marketing do seu negócio, uma vez que não terá que despender recursos para montar sua própria estrutura física.

Os principais serviços dos escritórios virtuais:

  • Recepção de seus clientes com pessoal treinado e serviços de secretaria;
  • Endereço comercial de prestígio;
  • Endereço fiscal para registro da sua empresa;
  • Salas executivas;
  • Salas de Reunião de tamanhos variados;
  • Espaços de Coworking;
  • Salas de Videoconferência;
  • Salas de Treinamento com infraestrutura de equipamentos e serviço de coffee break;
  • Suporte tecnológico;
  • Serviços de office boy, motoboy, carteiro e cartório;
  • Digitação e envio de suas cartas, textos, tabelas, fax e e-mails;
  • Número telefônico exclusivo para sua empresa;
  • Atendimento telefônico personalizado dentro do horário comercial;
  • Transferência de ligações e anotação de recados e visitas;
  • Providências para pagamento de suas contas;
  • Acesso à internet Banda Larga;
  • Agendamento de seus compromissos;
  • Entrega, recebimento e redirecionamento de suas encomendas e correspondências;
  • Serviços de copa, limpeza e manutenção;

Autônomos e escritores contratados operam como empreendedores independentes, mas esse arranjo não tem que significar criar inteiramente em um vácuo. Reunir-se com outros freelancers em um ambiente de coworking pode beneficiar profissionais e seus produtos. O coworking oferece oportunidades para observar e aprender com colegas que valorizam sua autonomia e freqüentemente compartilham outros valores também.

Nessa perspectiva, é natural que os freelancers apreciem a sinergia de um lugar onde pessoas numerosas e talentosas convergem em um espaço semelhante. A era da tecnologia tornou mais fácil do que nunca para os empreiteiros trazer suas ferramentas com eles. Isso permite que eles trabalhem com outros indivíduos com ideias semelhantes de praticamente qualquer lugar.

Se você está pensando em mudar sua loja de uma pessoa para uma atmosfera de coworking, considere como essas vantagens poderiam infundir novas idéias e elevar seus projetos atuais.

coworking

Rompendo sua zona de conforto: trabalhar na mesa de trabalho de alguém com um conjunto de habilidades completamente diferente pode ajudar você a descobrir uma nova fonte de ideias. Você pode achar que seu cérebro está começando a trabalhar de maneiras diferentes também. Como coloca a consultora de marketing on-line Joyce Anderson , correr o risco de convidar outras pessoas para trabalhar ao seu lado dá nova vida ao processo de criação e também mostra o produto acabado.
Escritores experientes que releram algumas de suas primeiras composições provavelmente perceberão erros ou passagens que eles teriam reformulado. Se isso já aconteceu com você, imagine o quão polido e claro o seu trabalho poderia ter sido se você tivesse acesso ao seu conhecimento, sutileza e conhecimento quando começou. Quando você sai da sua zona de conforto, você está se dando a chance de criar novas soluções para os problemas existentes. Interagindo com as instalações dos colegas de trabalho, esse tipo de inovação.
Muitos escritores são introvertidos naturais. Se você está nervoso em se juntar a um grupo de coworking, desafie-se a entrar no desconhecido. Muito do que você teme é o próprio medo. Você não precisa se comprometer a participar de todos os encontros. Comece pequeno. O foco principal deste grupo de coworking é fornecer um fórum para escrever. Os participantes passam duas horas juntos, digitando posts ou trabalhando em novos capítulos. No início do período de tempo e novamente até o fim, os escritores têm um breve tempo para se socializar – não mais do que 10 ou 15 minutos, no total. É a oportunidade ideal para os participantes exercitarem suas habilidades de conversas e networking.

Fazendo pleno uso do seu espaço de coworking: este é um momento ideal para ser um freelancer ou solopreneur. Os espaços de coworking permitem que uma startup mantenha um endereço para receber pacotes e mail. Você pode alugar pequenas suítes para se encontrar com clientes ou encontrar um quarto calmo para chamar clientes de uma zona sem crianças.
Sara Duggan , que trabalha no HackerLab, observa que o espaço da fabricante apóia as startups promovendo uma competição anual. Candidatos lançam suas idéias de negócios na esperança de serem selecionados para participar e oito semanas de treinamento de empreendedorismo.

Usando ferramentas em movimento: muitos aplicativos de telefone e da Web, programas de software e outras ferramentas foram projetados para serem especialmente benéficos fora do escritório. Pare até as necessidades absolutas, enquanto você está em movimento. O Meebo pode lidar com suas necessidades de bate-papo, o Line2 é uma alternativa útil para um sistema de telefonia fixa e o DropBox garante que você sempre tenha os arquivos de que precisa ao seu alcance. As ferramentas certas podem fazer toda a diferença na sua capacidade de trabalhar com sucesso.
Se surgir a necessidade de organizar tarefas entre colegas de trabalho em um grande projeto, o escritor freelance Christopher Jan Benitez recomenda Asana ou Trello . Esses aplicativos de gerenciamento de projetos on-line permitem que os membros da equipe remota deleguem e atribuam prazos. Aqui estão alguns outros a serem considerados.

  • Cyfe: O painel de gerenciamento de negócios conecta vários aplicativos para monitorar estatísticas e atualizações de um único painel. Você pode iframe planilhas do Google, conectar-se ao e-mail e integrar suas estatísticas de mídia social.
  • Zoom.Us: Este aplicativo de conferência por telefone e web permite que você converse com qualquer pessoa e realize reuniões de grupos de até 25 pessoas por meio do seu smartphone.
  • Evernote: Os blogueiros adoram essa ferramenta versátil em parte por seu recurso “snip”. Salve vídeos, páginas da Web, postagens em mídias sociais, artigos e imagens – e, em seguida, escreva toda a postagem do seu blog dentro do próprio aplicativo.
  • MyBlogU: Eu fundei esta plataforma de colaboração para conectar escritores e editores para que eles pudessem criar um conteúdo melhor para sites de negócios.
  • Google Docs, Planilhas, Apresentações e Formulários: Esse pacote gratuito de produtos oferece suporte à colaboração, permitindo que vários usuários criem, revisem e editem documentos, planilhas, apresentações e formulários preenchíveis on-line. Os colegas de trabalho podem rastrear versões e coletar feedback.
  • Iflexion: Essa plataforma aprimorada de gerenciamento de documentos foi criada para aqueles que coordenam equipes maiores ou gerenciam vários escritórios remotos. A solução oferece soluções personalizadas de gerenciamento de conteúdo corporativo.

Networking e colaboração: o Coworking permite-lhe a oportunidade de interagir e colaborar com uma vasta gama de mentes brilhantes. Você pode até fazer novos amigos no processo. Proximidade lhe dá a chance de “escolher o cérebro” de profissionais em sua própria linha de trabalho, bem como aqueles em áreas afins. Os escritores freelancers podem optar por trabalhar com designers gráficos, designers de sites, programadores e outros escritores cujo trabalho e insights ajudem a moldar novas perspectivas.

Trabalhando no seu próprio ritmo: o Coworking possibilita que você crie algum espaço entre você e seus clientes – o suficiente para redirecionar energia para seus próprios projetos e se movimentar no seu próprio ritmo. Pare de dedicar horas às mesmas interrupções e distrações que normalmente atormentam seus dias. Por que não trabalhar em um novo ambiente, cercado por novas pessoas e novos estímulos? O coworking pode ser uma pausa do dia-a-dia do trabalho, preocupando-se com prazos rigorosos ou com clientes tentando entrar em contato com você em seu local principal.

Evitar a solidão: trabalhar em casa pode ter um efeito de isolamento após um período de tempo. Coworking é uma solução fácil. Trabalhar em meio a outros pode dar uma sensação de camaradagem, mesmo quando você está criando ao lado de completos estranhos.

A copa é um período que mexe com todos do mundo, mas principalmente com os brasileiros! Nesse clima de copa e lazer com famílias e amigos, os hábitos alimentares devem ser tratados com atenção, o comportamento de ansiedade e euforia durantes os jogos se alteram deixando os nervos à flor da pele.

copa

Você deve prestar atenção na hora de torcer, manter cuidado com grandes emoções, para evitar problemas cardíacos. De acordo com médicos cardiologistas, a adrenalina aumenta a pressão arterial e os batimentos do coração e, por isso, pessoas que já são cardíacas ou hipertensas por exemplo devem ficar atentas quanto aos riscos.

problemas cardíacos

Pessoas que acompanham todos os jogos, ou não vêem a hora de chegar a vez do Brasil, ou as que fazem apostas, estão sujeitas a passar por períodos de ansiedade, onde muitas das vezes, toda essa tensão e expectativa podem ser prejudicial a saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) o Brasil é o país com maior número de pessoas que sofrem de Transtornos de Ansiedade. As pessoas propensas a esse tipo de transtorno podem ficar ansiosas com facilidade. Dependendo da força da ansiedade, pode ocorrer palpitação no coração, falta de ar, angústia no peito, suor frio nas mãos e até mesmo insônia. Caso sinta alguns desses sintomas, o ideal é procurar avaliação médica.

Durante os jogos e lazer, os brasileiros aproveitam os recessos para exagerar nas bebidas e frituras. Trocando a alimentação do dia a dia por  petiscos, o que pode gerar problemas estomacais, como gastrite por exemplo.

Como se manter saudável durante a Copa?

  • Siga os horários corretos das refeições;
  • Beba muita água;
  • Não exagere no consumo de bebidas alcoólicas e refeições gordurosas;
  • Tente não abusar de suas condições físicas e psicológicas;
  • Opte por petiscos mais saudáveis durante os jogos;
  • Evite excessos e saiba seus limites.

Vídeo do canal Ministério da Saúde

Coworking em Brasília

Qual a diferença entre Coworking e Escritório virtual?

Com a correria do dia a dia e a busca pelo crescimento econômico, muitos empresários recorrem às praticidades que vão surgindo com o avanço tecnológico, como os escritórios virtuais e os Coworkings.

Para melhor compreensão, vejamos abaixo algumas diferenças entre essas modalidades de trabalho, que vem crescendo fortemente no ramo empresarial.

 

Diferenças entre Coworking e Escritório Virtual

Coworking

  • É uma modalidade de compartilhamento do espaço físico de trabalho.
  • Agrega profissionais de todos os níveis de desenvolvimento.
  • Compartilhamento apenas do espaço de trabalho, não necessariamente o mesmo negócio.
  • Compartilhamento de custos na locação do imóvel.
  • Mobilidade facilitada, pois não exige locais específicos.
  • Parte administrativa mais simplificada, pois os espaços serão geridos por outras pessoas.
  • Espaço proporciona maior interação entre os funcionários, aumentando suas chances de crescimento através de dicas e trocas de experiências.

Escritório Virtual

  • Econômico e ágil.
  • Possibilidade de trabalhar em qualquer local.
  • O trabalho pode ser realizado por um computador e até mesmo um celular.
  • Opção de trabalho home Office.
  • Possibilidade de reuniões On-line.
  • Sede física da empresa pode estar localização em outra cidade ou país.
  • Preço acessível.
  • Localização de prestígio, caso haja necessidade de um espaço físico.
  • Contato permanente do cliente com seu fornecedor.

 

Vantagens e desvantagens do Coworking

Os Coworkings são excelentes para aqueles que estão iniciando o próprio negócio e não querem gerar grandes despesas com um local de trabalho.

Além de serem econômicos, os Coworkings podem vir acompanhados de profissionais que darão apoio ao seu negócio, como recepcionistas, seguranças, faxineiras, técnicos de informática etc.

A grande vantagem é que o pagamento desses profissionais já vem incluído na mensalidade do seu Coworking.

Um escritório tradicional gera inúmeras despesas e para aqueles que não desejam fazer grandes investimentos, os escritórios compartilhados são uma excelente opção.

Os escritórios compartilhados não são seletivos e aceitam de pequenos a grandes profissionais, possibilitando trocas de experiências.

Por serem compartilhados, esses escritórios não são montados a partir do seu gosto pessoal, existe um padrão de funcionamento pré-estabelecido.

Você também não poderá decorar o local de acordo com sua preferência e muito menos fazer barulhos excessivos, pois irá atrapalhar o trabalho de seu colega, ou seja, a privacidade de cada um deve ser respeitada.

Para aqueles que detestam cumprir horários, talvez trabalhar em Coworkings não seja a melhor opção, pois os horários geralmente são rígidos, funcionando apenas no período comercial.

Um outro problema que você poderá ter é em relação às distrações. Por exemplo, telefonemas de seus colegas, brincadeiras, visitas constantes, podendo atrapalhar a sua concentração.

 

Vantagens e desvantagens dos Escritórios virtuais

Algumas vantagens de um escritório virtual é que você poderá ter um número de telefone e uma secretária que atenderá as ligações em nome da sua empresa.

Além disso, você economizará e muito o seu dinheiro, pois os espaços virtuais podem ser de 60% a 70% mais baratos que os espaços tradicionais.

São locais de trabalho bem tranquilos, você não precisará se preocupar com a parte burocrática, nem com as despesas, nem com contratar internet. Tudo isso será feito para você.

Existem também algumas empresas que oferecem escritórios virtuais em prédios bem conceituados, por um preço acessível, trazendo uma boa imagem para o seu negócio.

Um escritório virtual irá lhe proporcionar maior agilidade, deixando que suas preocupações se direcionem somente ao seu trabalho.

Algumas desvantagens dessa modalidade de trabalho é que não haverá interação entre você e seus colegas, pois todos estarão cumprindo suas tarefas. Talvez isso possa ser uma vantagem para você.

Além do mais, o atendimento poderá ser precário, pois muitas empresas contam apenas com uma recepcionista, que terá que atender inúmeras ligações por dia.

Se você precisar usar muitas horas para trabalho, isso poderá encarecer a mensalidade de seu escritório. Avalie com cuidado para que você não tenha surpresas.

 

Escolha o melhor local para você!

Se você está pensando em adquirir um local de trabalho, você terá inúmeras opções.

Contudo, avalie a que caberá no seu orçamento, para evitar problemas com endividamento.

Se você quer crescer e se desenvolver, você precisará fazer uma análise de qual será a melhor decisão a ser tomada.

Seja um escritório virtual, um Coworking ou um escritório tradicional, caberá a você avaliar os prós e os contras e verificar suas necessidades para que você possa fazer a melhor escolha possível.

https://www.youtube.com/watch?v=Mqlj1sxvXWw

 

Coworking em Fortaleza – indicamos o FORTALEZA BUSINESS

Qual a diferença entre Coworking e Escritório virtual?

Com a correria do dia a dia e a busca pelo crescimento econômico, muitos empresários recorrem às praticidades que vão surgindo com o avanço tecnológico, como os escritórios virtuais e os Coworkings.

Para melhor compreensão, vejamos abaixo algumas diferenças entre essas modalidades de trabalho, que vem crescendo fortemente no ramo empresarial.

 

Diferenças entre Coworking e Escritório Virtual

Coworking

  • É uma modalidade de compartilhamento do espaço físico de trabalho.
  • Agrega profissionais de todos os níveis de desenvolvimento.
  • Compartilhamento apenas do espaço de trabalho, não necessariamente o mesmo negócio.
  • Compartilhamento de custos na locação do imóvel.
  • Mobilidade facilitada, pois não exige locais específicos.
  • Parte administrativa mais simplificada, pois os espaços serão geridos por outras pessoas.
  • Espaço proporciona maior interação entre os funcionários, aumentando suas chances de crescimento através de dicas e trocas de experiências.

Escritório Virtual

  • Econômico e ágil.
  • Possibilidade de trabalhar em qualquer local.
  • O trabalho pode ser realizado por um computador e até mesmo um celular.
  • Opção de trabalho home Office.
  • Possibilidade de reuniões On-line.
  • Sede física da empresa pode estar localização em outra cidade ou país.
  • Preço acessível.
  • Localização de prestígio, caso haja necessidade de um espaço físico.
  • Contato permanente do cliente com seu fornecedor.

 

coworking em fortaleza - slide01Vantagens e desvantagens do Coworking

Os Coworkings são excelentes para aqueles que estão iniciando o próprio negócio e não querem gerar grandes despesas com um local de trabalho.

Além de serem econômicos, os Coworkings podem vir acompanhados de profissionais que darão apoio ao seu negócio, como recepcionistas, seguranças, faxineiras, técnicos de informática etc.

A grande vantagem é que o pagamento desses profissionais já vem incluído na mensalidade do seu Coworking.

Um escritório tradicional gera inúmeras despesas e para aqueles que não desejam fazer grandes investimentos, os escritórios compartilhados são uma excelente opção.

Os escritórios compartilhados não são seletivos e aceitam de pequenos a grandes profissionais, possibilitando trocas de experiências.

Por serem compartilhados, esses escritórios não são montados a partir do seu gosto pessoal, existe um padrão de funcionamento pré-estabelecido.

Você também não poderá decorar o local de acordo com sua preferência e muito menos fazer barulhos excessivos, pois irá atrapalhar o trabalho de seu colega, ou seja, a privacidade de cada um deve ser respeitada.

Para aqueles que detestam cumprir horários, talvez trabalhar em Coworkings não seja a melhor opção, pois os horários geralmente são rígidos, funcionando apenas no período comercial.

Um outro problema que você poderá ter é em relação às distrações. Por exemplo, telefonemas de seus colegas, brincadeiras, visitas constantes, podendo atrapalhar a sua concentração.

 

Vantagens e desvantagens dos Escritórios virtuais

Algumas vantagens de um escritório virtual é que você poderá ter um número de telefone e uma secretária que atenderá as ligações em nome da sua empresa.

Além disso, você economizará e muito o seu dinheiro, pois os espaços virtuais podem ser de 60% a 70% mais baratos que os espaços tradicionais.

São locais de trabalho bem tranquilos, você não precisará se preocupar com a parte burocrática, nem com as despesas, nem com contratar internet. Tudo isso será feito para você.

Existem também algumas empresas que oferecem escritórios virtuais em prédios bem conceituados, por um preço acessível, trazendo uma boa imagem para o seu negócio.

Um escritório virtual irá lhe proporcionar maior agilidade, deixando que suas preocupações se direcionem somente ao seu trabalho.

Algumas desvantagens dessa modalidade de trabalho é que não haverá interação entre você e seus colegas, pois todos estarão cumprindo suas tarefas. Talvez isso possa ser uma vantagem para você.

Além do mais, o atendimento poderá ser precário, pois muitas empresas contam apenas com uma recepcionista, que terá que atender inúmeras ligações por dia.

Se você precisar usar muitas horas para trabalho, isso poderá encarecer a mensalidade de seu escritório. Avalie com cuidado para que você não tenha surpresas.

 

Escolha o melhor local para você!

Se você está pensando em adquirir um local de trabalho, você terá inúmeras opções.

Contudo, avalie a que caberá no seu orçamento, para evitar problemas com endividamento.

Se você quer crescer e se desenvolver, você precisará fazer uma análise de qual será a melhor decisão a ser tomada.

Seja um escritório virtual, um Coworking ou um escritório tradicional, caberá a você avaliar os prós e os contras e verificar suas necessidades para que você possa fazer a melhor escolha possível.

O que é Coworking?

Coworking é um modelo de trabalho que se baseia no compartilhamento de espaço e recursos de escritório, é movimento/reunião de pessoas que trabalham não necessariamente para a mesma empresa ou na mesma área de atuação, onde empresas e empreendedores podem desenvolver seus trabalhos e negócios juntos, compartilham e se relacionam entre si, de forma mais rápida e colaborativa para crescer. Neste modelo há grande economia de tempo e investimentos/recursos, além de se ter maior possibilidade de integração, conhecimento, parcerias e novos negócios. É uma tendência mundial que cresce a cada ano.

O poder do Coworking pode, inclusive, reunir entre os seus usuários os profissionais liberais, empreendedores, pequenas e grandes empresas e usuários independentes.

O Coworking pode aparecer através de diferentes inciativas. Em um coworking você encontra estrutura bem planejada,  um espaço, local ou empresa que reúne a estrutura necessária para que outras empresas se juntem a eles e desenvolvam seus negócios. Estes espaços podem ter fins comerciais ou não, e contam com uma estrutura que um escritório tradicional teria, porém compartilhada por todos os integrantes do espaço.

Coworking geralmente é um espaço frequentado por empresas e profissionais independentes que valorizam criatividade, inovação, troca de experiências e criação de uma rede de contatos forte.

Coworking também funciona para quem trabalha de casa, no modelo Home Office.

O que é coworking na prática?

Coworking é um espaço que você pode utilizar como seu escritório, onde pequenas empresas ou profissionais independentes podem contratar um plano baseado em horas de utilização ou mesmo um plano fixo mensal. Lá você vai encontrar um escritório com toda estrutura tradicional já pronto, com uma grande comunidade de profissionais diversos para trocar experiências e uma boa localização, custo muito inferior à manutenção de um escritório próprio e disponibilidade imediata.

O movimento coworking se espalhou em pouco mais de 10 anos para todos os continentes. Estimativas apontam mais de 10 mil espaços ao redor do mundo. Grande parte dos espaços de coworking existentes hoje foi fundada por empreendedores de tecnologia, que buscavam locais de trabalho alternativos aos cafés e às suas próprias casas.

Entre em contato conosco e marque uma visita ao nosso belíssimo local num bairro nobre da cidade.

Siga nossa fanpage para receber dicas de como aproveitar ao máximo esse movimento. Sempre postamos notícias sobre Coworking.

Deixe um comentário e nos diga como está indo sua experiência.

O que é Coworking?

COWORKING QUE INDICAMOS PELA QUALIDADE E ATENDIMENTO

coworking em fortaleza 

coworking em brasilia 

https://globoplay.globo.com/v/5281721/

Anterolisthesis é um alinhamento anormal dos ossos na coluna vertebral e geralmente afeta a parte inferior das costas.

Ocorre quando uma vértebra superior desliza de cima para baixo. A dor geralmente é o primeiro sintoma da anterolisthesis.

As vértebras desalinhadas podem comprimir os nervos, e isso pode ter consequências dolorosas e debilitantes. Outras partes do corpo, como os braços ou as pernas, também podem ser afetadas pela anterolisthesis.

A quantidade de deslizamento é classificada em uma escala de leve a grave. O tratamento pode variar desde o repouso até a cirurgia. A anterolisthesis é frequentemente conhecida como espondilolistese.

Causas

  • levantamento de peso;
  • A anterolisthesis pode ser causada por uma força brusca súbita ou pode ser causada por exercícios físicos extenuantes ao longo do tempo;

A anterolisthesis é muitas vezes devido a força brusca súbita ou fraturas . Estes podem ser o resultado de trauma tipicamente experimentado em um acidente de carro ou uma queda, também pode desenvolver ao longo do tempo através de exercício físico extenuante, como a musculação.

O envelhecimento é outra causa comum de anterolisthesis. Isso ocorre naturalmente ao longo do tempo, pois a cartilagem entre as vértebras enfraquece e diminui.

A anterolisthesis também pode ser associada a condições subjacentes, como ossos fracos, artrite ou tumores. Um tumor pode forçar a vértebra a se mover da sua posição natural.

Ocasionalmente, a anterolisthesis está ligada a um defeito de crescimento da coluna vertebral genética em crianças.

Sintomas

Os sintomas da anterolisthesis dependerão da quantidade de deslizamento e da parte da coluna vertebral onde ocorreu o deslizamento.

A anterolisthesis pode causar dor localizada constante e grave, ou pode se desenvolver e piorar ao longo do tempo. A dor pode ser persistente e muitas vezes afeta a parte inferior das costas ou as pernas.

Problemas de mobilidade devido à dor podem levar a inatividade e aumento de peso. Também pode resultar em perda de densidade óssea e força muscular. A flexibilidade em outras áreas do corpo também pode ser afetada.

Outros sintomas de anterolisthesis incluem:

  • espasmos musculares;
  • sensações pulsantes ou formigas;
  • incapacidade de sentir sensações quentes ou frias;
  • dor e postura fraca;
  • fraqueza;

Em casos graves, os seguintes sintomas podem ocorrer dificuldade em andar e movimento corporal limitado
perda de função da bexiga ou do intestino.

Diagnóstico

A suspeita de anterolisthesis pode ser diagnosticada usando raios-X, tomografia computadorizada ou exames de ressonância magnética.
Um médico irá diagnosticar anterolisthesis usando um exame físico e uma avaliação dos sintomas da pessoa. O exame geralmente inclui uma verificação de reflexo.

Raios-X, tomografias e exames de ressonância magnética podem ser usados ​​para confirmar um suspeito de diagnóstico de anterolisthesis. Essas técnicas de imagem são usadas para examinar defeitos ósseos e para avaliar lesões e danos nos nervos.

Classificação

O próximo passo após o diagnóstico é estabelecer a extensão do dano. A escala de classificação a seguir é usada para determinar a gravidade da condição e qual o tratamento necessário.

  • Grau 1 : menos de 25% de derrapagem;
  • 2ª série : deslizamento de 26 a 50 por cento;
  • 3º grau : 51 a 75% de derrapagem;
  • Grau 4 : 76 por cento ou mais deslizamento;
  • Existem casos raros de deslizamento de 100 por cento quando a vértebra superior desliza completamente para abaixo.

Tratamento

Os médicos baseiam um plano de tratamento sobre o grau de deslizamento. As pessoas com deslizamentos de grau 1 e 2 geralmente apresentam sintomas leves, e o tratamento visa aliviar a dor e o desconforto. As derrapagens de 3 e 4 são consideradas graves e podem, em última instância, requerer cirurgia.

As opções de tratamento para derrapagem leve podem incluir um curto curso de descanso na cama, exercícios suaves e medicação para dor. Casos graves podem exigir terapia quiroprática e cirurgia. A cirurgia é considerada um último recurso.

Descansar

O repouso na cama pode ajudar a superar casos leves de anterolisthesis. A participação em esportes e atividades diárias extenuantes deve ser completamente interrompida até que a dor diminua.

Medicação

Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) podem ser usados ​​para ajudar a tratar a dor e a inflamação causada pela anterolisthesis.

Para uma dor mais aguda, podem ser necessários esteróides e opióides. Os esteróides epidurais injetados diretamente nas costas podem reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Terapia

Os sintomas complicados podem ser tratados com fisioterapia , muitas vezes ao lado de um programa de exercícios.

Um suporte de apoio ou de apoio pode ser usado para ajudar a estabilizar a parte inferior das costas e reduzir a dor. O tratamento quiroprático pode até ajudar a mover a vértebra de volta à sua posição original.

Exercício

Os exercícios são geralmente realizados em conjunto com a fisioterapia. O exercício pode aumentar o movimento livre de dor, melhorar a flexibilidade e aumentar a força nos músculos das costas.

Exercícios de estabilização podem manter a mobilidade da coluna vertebral, fortalecer os músculos abdominal e das costas e minimizar o movimento doloroso dos ossos na coluna vertebral afetada.

Cirurgia

A cirurgia é um último recurso no tratamento da anterolisthesis. Pode ser necessário que a vértebra continue a escorregar ou se a dor persistir apesar de outros tratamentos.

A cirurgia pode envolver o ajuste das vértebras com placas, fios, hastes ou parafusos.

Normalmente, um dos seguintes procedimentos cirúrgicos é usado para tratar a anterolisthesis.

Descompressão , onde o osso ou outro tecido é removido para liberar pressão nas vértebras e nervos associados.
Fusão espinhal , quando um osso é transplantado para a parte de trás da coluna vertebral. O osso cura e se funde com a coluna vertebral. Isso cria uma massa óssea sólida que ajuda a estabilizar a coluna vertebral.
Também pode ser considerada uma combinação de descompressão e fusão da coluna vertebral.

Fatores de risco

  • senhora mais velha fazendo aeróbica aquática;
  • Os esportes de baixo impacto, como a natação e o ciclismo, podem reduzir o risco de desenvolver anterolisthesis;
  • As pessoas mais velhas são mais propensas a serem afetadas pela anterolisthesis. Geralmente ocorre em pessoas com mais de 50 anos , com mulheres relatando uma taxa de desenvolvimento mais rápida.

O processo de envelhecimento natural faz com que os ossos enfraquecem e se tornem mais suscetíveis a danos, incluindo a anterolisthesis.

As pessoas que se envolvem em atividades intensas e intensas aumentam o risco de adquirir anterolisthesis. Estes incluem atletas e halterofilistas em particular.

O risco de anterolisthesis pode ser reduzido por:

  • fortalecendo as costas e os músculos abdominais;
  • participando de esportes que minimizam o risco de lesão nas costas, como nadar e andar de bicicleta;
  • mantendo um peso saudável para reduzir o estresse na região lombar;
  • comendo uma dieta bem equilibrada para ajudar a manter a força óssea.

FONTE: (com adaptaçaõ): https://www.medicalnewstoday.com

A fundamentação pouco se tem estudado sobre frequência cardíaca e suas relações com alterações metabólicas.

O objetivo é verificar se existe associação entre frequência cardíaca e disfunções metabólicas em crianças e adolescentes.

Método:

Estudo transversal com 2.098 escolares, com idade entre 7 e 17 anos. As variáveis avaliadas foram: frequência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e de pulso (PP), duplo-produto (DP), consumo de oxigênio pelo miocárdio (mVO2), perfil lipídico e glicêmico, níveis de ácido úrico, índice de massa corporal (IMC) e circunferência da cintura (CC). Os valores de FC de repouso e esforço foram divididos em quartis. A associação entre os valores contínuos de FC com indicadores cardiometabólicos foi testada por meio da regressão linear.

O resultado do colesterol LDL apresentou média significativamente superior (p = 0,003) nos escolares com FC de repouso maior ou igual a 91 bpm, em comparação aos escolares que apresentaram menos de 75 bpm. Comparados com os quartis da FC de esforço, a PAS, PAD, glicose e ácido úrico apresentaram valores elevados quando a FC foi igual ou superior a 185 bpm. A PAS, a glicose e o colesterol HDL demonstraram associação significativa com a FC de repouso. Observou-se o ácido úrico como um preditor do aumento da FC de esforço.

Na conclusão observou que estudantes com FC de repouso mais elevada apresentam médias superiores de colesterol LDL. Para FC de esforço, observou-se elevação na pressão arterial, nos níveis de glicose e de ácido úrico. O ácido úrico demonstrou ser preditor da elevação da FC de esforço.

 

FONTE: (com alterações): https://www.medcenter.com

Um antidepressivo de 50 anos poderia parar o acúmulo de uma proteína cerebral envolvida na doença de Parkinson, marcando uma descoberta que poderia nos aproximar da desaceleração da condição.

Um novo estudo liderado por pesquisadores da Michigan State University em Grand Rapids descobriu que as pessoas tratadas com antidepressivos tricíclicos eram menos propensas a exigir tratamento medicamentoso para a doença de Parkinson .

Em pesquisas posteriores, os pesquisadores descobriram que as ratas tratadas com o nortriptilina antidepressivo tricíclico demonstraram uma redução nos níveis de proteína anormal de alfa-sinucleína (a-sinucleína) no cérebro.

O principal autor do estudo Tim Collier, do Departamento de Ciências Translacionais e Medicina Molecular da Universidade Estadual de Michigan, e colegas recentemente relataram suas descobertas na revista Neurobiology of Disease .

A doença de Parkinson é uma doença neurológica progressiva caracterizada por tremores, rigidez dos membros e problemas de movimento e coordenação.

Cerca de 60 mil pessoas nos Estados Unidos são diagnosticadas com Parkinson todos os anos, e até 1 milhão de pessoas nos EUA estão vivendo com a doença.

Um acúmulo de proteína a-synuclein é considerado uma marca registrada da doença de Parkinson. Embora esta proteína esteja presente no cérebro saudável, no cérebro de pessoas com Parkinson, pode formar clusters tóxicos que destroem as células nervosas.

Como tal, os pesquisadores estão à procura de formas de reduzir o acúmulo de sinucleína no cérebro, com o objetivo de retardar a progressão da doença de Parkinson. O novo estudo da Collier e da equipe pode ter identificado tal estratégia.

Nortriptilina e Parkinson

Os pesquisadores descobriram o potencial dos antidepressivos tricíclicos como um tratamento para a doença de Parkinson, coletando dados de pacientes e estudando a ligação entre o uso de antidepressivos eo uso de uma droga de Parkinson chamada levodopa.

“A depressão é uma condição muito frequente associada à doença de Parkinson, por isso nos interessamos se um antidepressivo poderia modificar a evolução da doença”, ressalta Collier.

Eles descobriram que os pacientes que usavam antidepressivos tricíclicos eram menos propensos a exigir terapia com levodopa, sugerindo que antidepressivos tricíclicos poderiam ajudar a retardar a progressão do Parkinson.

Para testar essa teoria, os pesquisadores trataram modelos de ratos da doença de Parkinson com a nortriptilina antidepressiva tricíclica.

Nortriptyline primeiro recebeu aprovação da US Food and Drug Administration (FDA) como um tratamento para a depressão na década de 1960.

Nortriptilina evita o agrupamento de uma sinucleína

O experimento revelou que a nortriptilina levou a uma redução na acumulação de a-sinucleína no cérebro dos ratos.

Na investigação posterior em um modelo de célula, a equipe descobriu que o nortriptilina acelera o processo pelo qual as proteínas de uma sinucleína se movem e mudam de forma, o que os impede de formar clusters tóxicos.

“A ideia de que este efeito de agrupamento é controlado por quão rápido ou lento uma proteína se reconfigura por si só não é um modo padrão de pensar em pesquisas sobre proteínas, mas nosso trabalho foi capaz de mostrar essas mudanças”, diz a co-autora do estudo Lisa Lapidus , do Departamento de Física e Astronomia da Universidade Estadual de Michigan.

” O que mostramos essencialmente é que uma droga já aprovada pela FDA que foi estudada há mais de 50 anos e que é relativamente bem tolerada pode ser uma abordagem muito mais simples para tratar a própria doença, e não apenas os sintomas”. Lisa Lapidus

Os pesquisadores esperam testar a segurança e a eficácia da nortriptilina como tratamento de Parkinson em ensaios clínicos.

FONTE: (com adaptações): https://www.medicalnewstoday.com